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容颜常驻吃什么好~乌发养颜糕_健康频道_东方资讯
发布日期:2020-05-29 01:09   来源:未知   阅读:

容养颜不再是女性的特权,养颜糕是现在比较流行的男女“同吃”的小零食,一片小小的养颜糕即满足了你的味蕾,又能补充营养,在炎热的夏天送给你爱的和爱你的人,暖暖的~甜甜的~乌发养颜糕的用料

黑糖(红糖) 160克

清水 160克

水怡(白色玉米糖浆) 500克

黑芝麻(精制无沙) 500克

核桃仁 200克

红枣肉 235克

红枸杞子 135克

大杏仁(巴旦木) 66克

蔓越莓 135克乌发养颜糕的做法

步骤1

黑芝麻小火炒香约7分钟; 核桃仁,大杏仁烤箱135℃烤30分钟,摊开放凉,核桃仁去皮; 大枣去核切碎;蔓越莓沾在一起的要一个一个掰开。

步骤2

将所有的红枣、核桃、蔓越莓、大杏仁、枸杞子倒入盆里混合均匀备用。

步骤3

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